マザースマイル～笑顔で自分らしく生きる～

コーチングとは

コーチングとは、現状に対して必要なコミュニケーションスキルを用いて、クライアントさまが目標に向かって行動し、実現するためのサポートをする相互コミュニケーションスキルを言います。

コーチの歴史

「コーチ(Coach)」という言葉が登場したのは1500年代で、「馬車」という意味です。
「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味から派生しています。
マネジメントの分野で「コーチ」という言葉が使われ始めたのは１９５０年代。
現代社会で自立した人と人との関わりには、コーチングが非常に重要なスキルと言われています。

スマイル
コーチングの特徴

スマイルコーチングの目的は、「現状の一見マイナスに感じる事柄から、適切な気づきを促して、人生に希望を見出しながら生きていく方法を知る」ことです。
コーチは、クライアントさまを信頼し、現状は「よくなるためのステップのひとつ」と捉えます。心と身体のつながりを基本に、心の状態・感情をあるがままに受け止めて、クライアントさまに必要な気づき・行動をサポートし、常に倫理感を持ってパーソナル(1対１）で行います。
人生は一人一人みんな違います。コーチングも個別対応だと思っています。
ご家族・パートナー等は、順次ご相談ください。基本はパーソナルですが、必要に応じてご相談に応じます。
答えることが苦痛な質問や状況の時は、別の応対を致します。その時々、安心して臨機応変に望んでください。

コーチングの方法

パーソナルコーチング/複数のコーチング
メールコーチング/対面コーチング/電話コーチング/遠隔ヒーリング/skypコーチング等
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　継続的コーチングなど詳細は面談の上決定します。

コーチングの効果

目標に向かって、「気づきの力」と「行動する方向性」が自分の中から出てきます。
現状に気づき、なりたい方向のために、今何を優先し、何をしたら良いのかを見出せます。
　　　　(状況に応じて、“リラックス＆リフレッシュ法”スマイルセラピーを紹介します。）
必要に応じて“グループワーク”や“イベント”“自然体験”などもご紹介いたします。このワークによって楽しく・学んだことがよりいっそう理解が深まり、日常生活に活かしやすくなります。
なりたい自分を具体的にイメージし、そのためにするべきことにシフトしましょう。結果が出てこそ喜びも大きくなるものです。あなたの明確なイメージに対して、結果がでるようにサポートさせていただきます。
結果を出すためには、【クライアントさまの“自分を信じるココロ”が第一です。】そして信頼関係ができ分だけ、結果に反映されます。私はクライアントさまに「受けてよかった！」といって頂けることにいきがいを感じます。

コーチングの内容

あなたの起きている状況の意味・状況が起きている原因と結果・状況の改善法・なりたい自分となるための思考・今後の行動等、あなたの状況とご希望に合せて納得する答えが自分の中から見出せます。
今、起きている出来事は、あなたが成長するためにおきています。でも、状況によっては耐え難い心境や苦しみに悩むときもあります。渦中にあると状況の真意が分からないこともあるのです。心理学の手法でもあるＮＬＰ・ゲシュタルト療法、ヒーリング、リーディング等を用い、ここから始まる最適な方向性を見出します。
状況はどんな場合でもあなた自身へのプレゼントでもあります。あなたの人生において“主役はあなた”です。違う角度からものごとを捕らえると思わぬ方向にひかり（希望）が見えることがあります。あなたは自分の感情に素直でいてください。感情の中にこそ、現状の真意や改善のための鍵となることがあります。
コーチへの希望は遠慮なくお伝えください。毎回のコーチングのテーマはクライアントさまの自由意志です。　　　結果を出すことは「協働作業」です。ですからコーチとクライアントさまの信頼関係が一番なのです。問題やご相談内容に対して、クライアントさまに対して十分な対応ができない場合は、他のコーチをご紹介させていただきます。その場合もクライアントさまにご説明させて頂いてから行いますのでご意見を遠慮なくお伝えください。
言語にできない心の奥にある部分もヒーリングや事前アンケート・毎回の振り返りでサポートしていきます。
どうぞご安心ください。そしてお試しください

ご質問・お問い合わせは、

コーチング終了後に報告書を作成致します。（ご希望の方には、別途料金で作成いたします）
コーチングの後に「やること」を明確に致しましょう・(事後アンケートで整理整頓）
必要に応じたスキルの伝授をさせていただきます。
必要に応じて、生活習慣の改善・アドバイスもあり
基本的には、３ヶ月間の継続的なコーチングでお互いの当面の目標を達成するために協働作業を致しましょう。その後、次なるステップへと進んでいきます。
“今”を大切に、日々成長することに喜びを見出していきます。

一見は百聞にしかず…　体験して感じてください。

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